quarta-feira, 3 de setembro de 2014

Programa Bem Estar - Laqueadura por Histeroscopia

Pessoal,


Planejar a nossa família é algo que não podemos deixar de fazer. Pensar bem quantos ou mesmo se queremos ter filhos. E hoje existem disponíveis diversos métodos para evitar gravidez. É preciso conversar bem com sua gineco, tirar dúvidas para escolher o que se encaixa melhor naquela fase da sua vida.

Hoje no Programa





Falei sobre laqueadura por histeroscopia.

Um método inovador, do qual gosto muito pela praticidade, retorno rápido para as atividades, sem anestesia, sem cortes. Mas este método é definitivo, portanto, é para quem quer fechar a fábrica!

Segue o link: http://globotv.globo.com/rede-globo/bem-estar/t/edicoes/v/cirurgia-feita-sem-cortes-permite-interrupcao-de-passagem-nas-trompas/3605186/

Abraços

terça-feira, 13 de maio de 2014

Dia dos enfermeiros

Pessoal,

Hoje o dia começou maravilhoso! Café da manhã de dia das mães na escola! Difícil foi vir trabalhar....

E ontem foi dia  da enfermeira e do enfermeiro. O que dizer? Só que não seríamos nada sem esses incríveis profissionais! Parabéns a todos os meus colegas e amigos enfermeiros e enfermeiras que tornam o dia a dia mais fácil. Resolvem todos os problemas e dedicam tanto carinho as nossas pacientes.

E muitas são mães também, tem jornada múltipla como eu, como muitas de nós. Tem plantões longos. Não é uma vida fácil.

Aprendo muito com vocês! Obrigada!

Abraços


segunda-feira, 12 de maio de 2014

Infecção de Urina de Repetição

Pessoal, 

Depois de uma ótimo dia das mães é hora de voltar ao trabalho nesta segunda -feira com cara de outono. Muitas mulheres tem infecções de urina repetidamente. Dizem que não bebem muita água, que não dá tempo de fazer xixi sempre que dá vontade na correria. Enfim, é um problema comum e que pode ser sério. Resolvi escrever sobre isso...

Tem algumas coisinhas que aumentam o risco de desenvolver uma infecção de urina:
-Ter relações sexuais com frequência ( mais isso é bom, viu? Só precisa tomar alguns cuidados)
-Ter diabetes
-Ter tido outra infecção de urina nos últimos 12 mese
- Usar espermicida como método anticoncepcional
-Estar grávida
. A melhor maneira de confirmar uma infecção é fazer uma cultura de urina, então se tiver sintomas de ardor, dor para urinar, com mudanças nas características da urina, procure sua ginecologista. Muitas vezes, a infecção de urina pode vir junto ou se confundir com corrimentos e outras infecções genitais, por isso é muito importante avaliação ginecológica completa. 
Se uma cultura de urina é realizada e é negativa para a infecção, outras causas de dor, ardor devem ser consideradas. No entanto, algumas infecções de urina são causadas por pequenas quantidades de bactérias que não podem ser detectadas em uma cultura de urina normal. Portanto, em alguns casos, pode ser que sua médica a trate com antibióticos mesmo com exame negativo, desde que sua história clínica seja conclusiva da infecção.
Se você continuar a desenvolver infecções da bexiga, pode ser necessários mais exames. Em busca de anormalidades dos rins, canais da urina.
Os testes para estas condições podem incluir uma tomografia computadorizada (TC), ultra-som, ou cistoscopia (olhar para dentro da bexiga com um instrumento de câmera).

Prevenção 
Mudanças de método anticoncepcional  - As mulheres que desenvolvem infecções urinárias frequentes e usam espermicidas, particularmente aquelas que também usam um diafragma, devem mudar o método.
Produtos Cranberry  - Tomar suco de cranberry ou comprimidos de cranberry tem sido promovido como uma forma de ajudar a prevenir infecções urinárias frequentes. No entanto, isso não foi comprovado em estudos clínicos ainda completamente. Mas é gostoso e pode ser uma opção. 
Beber mais líquido e urinar após a relação sexual  - Embora os estudos não comprovaram que beber mais líquidos ou urinar logo após a relação sexual pode prevenir a infecção, alguns profissionais de saúde recomendam estas medidas, uma vez que não são prejudiciais. Beber mais líquido pode ajudar a lavar as bactérias que entram na bexiga. Eu recomendo!!! E também não segurar por muito tempo o xixi, hein?
Mulheres na pós-menopausa  - mulheres na pós-menopausa que desenvolvem infecções urinárias recorrentes podem se beneficiar do uso de estrogênio vaginal.É uma terapia hormonal, portanto deve ser feita com critério, sob prescrição médica. 
Antibióticos  - Um tratamento antibiótico preventivo  a longo prazo pode ser recomendada se você desenvolver repetidamente infecções da bexiga e não responderam a outras medidas preventivas. 

Então, procure sua ginecologista o quanto antes!!!

Boa semana!!!
Abraços

domingo, 11 de maio de 2014

Feliz dia das Mães- Programa Papo de mãe

Pessoal, o dia das mães está mais que especial.

Primeiro porque ano passado, estávamos com o Pedro hospitalizado nesta data. E hoje, mesmo com a saudade da minha avó querida que nos deixou há exatos 3 meses, estou na companhia das minhas duas mães ( mãe e madrinha) e do meu maior tesouro em um calmo domingo em família.




Daqui a pouco assistirem às 15:30 na TV Brasil o Programa Papo de Mãe, em que falamos sobre diários durante a gestação, com a companhia especial da minha amiga e paciente Juliana e seu lindo Miguel que eu tenho orgulho de ter ajudado a trazer ao mundo. E este blog, que tanto adoro, é o meu diário!!!
Parabéns a todas as mães!!



sexta-feira, 9 de maio de 2014

Viajar sem filhos

Pessoal,

Esse tema está bem forte em minha vida este ano. No carnaval, pela primeira vez viajamos por 3 dias e meio sozinhos. Conto o "meio" porque cada minuto faz diferença na minha conta de mãe eternamente culpada. E ainda terei umaviagem a trabalho nos próximos meses.

Escolhi escrever sobre isso no post de dias das mães porque o dia é DAS MÃES e seremos melhores mães quanto mais felizes estivermos, certo?

No dia a dia  eu e o Fábio, meu marido, não temos o hábito de deixá-lo para dormir na casa de avós de rotina, simplesmente porque já passamos tanto tempo no trabalho que aos finais de semana queremos grudar nele. A programação é completa: parques, shows, sempre buscamos opções diferentes, além de restaurantes, fazer comida em casa todo mundo junto ou simplesmente nos curtir lendo ou brincando no "quarto do meio", como é conhecido o quarto de brincadeiras. Viajar, quando dá, é sempre ótimo. Juntar os amiguinhos do prédio, da escola...enfim, ficar junto é o que importa, o como é detalhe.

Mas é claro que a relação do casal fica em segundo plano, nem lembro a última vez que fomos ao cinema. Não temos uma regrinha como muitos tem de sair a cada 15 dias religiosamente ou semanalmente, mas acho que deveríamos sair mais só nós.

Converso muito com minhas pacientes e amigas sobre isso. Tem histórias de todo tipo, das que viajam muito sem os filhos, das que nunca viajaram, das que saem toda semana, das que nunca saíram sem os filhos e os meios termos. A única coisa que todas falam é que independente de como façam, se sentem culpadas em algum momento!! E que os maridos sempre gerenciam numa boa a saudade, alguns cobram mesmo mais tempo, mais companhia, por melhores pais que sejam. Fazem isso porque nos amam e sentem faltam, assim como nós, do namoro.

E é com eles que passaremos, ou ao menos, pretendemos passar o resto de nossas vidas, certo? Os filhos são do mundo. Irão para o mundo. Acredito que temos que construir uma relação forte e intensa com eles para que voltem sempre, que tenham em nossa casa, em nosso colo o porto seguro deles. Mas nosso parceiro de jornada verdadeiro é o nosso marido. Os filhos serão parte dessa jornada, talvez a parte mais importante, mas descobrirão o próprio caminho e encontrarão o próprio parceiro para construir. É difícil assimilar isso tudo, já que sentimos algo tão visceral por esses pequenos, né?

Eu tenho essa dificuldade diariamente, acreditem.

Como médica de mulheres me preocupo com essa coisa de minhas pacientes estarem sempre mais preocupadas com os outros do que consigo. Sempre cuidando primeiro dos filhos, da casa, do marido, do trabalho, dos pets, dos pais e só depois procurando tempo para se prevenir, se exercitar, se alimentar. E nem vou falar em se divertir. Às vezes, gostaria de prescrever em receituário médico algo do tipo:
Uso externo:
 1. Diversão 2 x por semana por 1 hora, uso contínuo!!!

Bom final de semana pra vocês e para as mamães um Domingo das Mães mais que especial!!!

Parabéns para nós!




quarta-feira, 7 de maio de 2014

Dirigir durante a Gestação

Pessoal, 

Domingo estarei no programa Auto Esporte falando sobre cuidados que a grávida tem que tomar para dirirgir durante a gestação, em um programa especial de dia das mães. Aliás, estarei também no programa Papo de mãe, também especial de dia das mães que passará á tarde.

Depois posto os vídeos para quem não conseguir assistir.

Mas vou aporveitar e detalhar as dicas sobre a direção durante os 9 meses:

-Usar cinto sempre, preferencialmente o de três pontos. Se colocado adequadamente não machuca o bebê e sim o protege, ok?E reduz em até 50% o risco de machucados mais sérios.

Se uma gestante sofre um acidente de carro tem mais risco de o bebê nascer com baixo peso e de entrar em trabalho de parto prematuro.
A princípio não é proibido dirirgir durante a gestação. Mas o melhor é já conversar com sua médica desde o início do pré-natal para saber qual a opinião e recomendações dele sobre esse assunto.

 Afastar o banco para trás até o limite em que ela continua alcançando os pedais, manter a barriga o mais longe possível do volante. 
Se for passageira, fazer o mesmo para se afastar do painel.

Se o carro tiver volante regulável, elevar o máximo para tirar da frente da barriga. 
Em algumas situações é melhor não dirigir:

1. No terceiro trimestre de gravidez, já que nesta fase a barriga estará muito próxima do volante mesmo com o recuo máximo do banco;

2. Após longo período de jejum. Assim, sempre que precisar comparecer ao laboratório para coleta de exames que exijam período longo sem comer, por exemplo, a grávida deve ser passageira. E a não ser nesses casos, nunca sair para dirirgir sem ter feito uma refeição. E levar lanchinhos!!

3. Quando estiver muito calor, pois qualquer grávida já tem tendência à queda de pressão e mal estar e isso se agrava com o calor excessivo;

4. Se os pés estiverem muito inchados impossibilitando o uso de sapatos fixos aos pés para dirigir;

5. Quando houver intercorrências, como enjôos, vômitos, câimbras e/ou ameaça de aborto;

6. Se estiver com algum problema de saúde como pressão alta, diabetes, etc.

Evitar longas distâncias, se estiver tomando remédios que deem sono.

Ah, e grávidas respondem legalmente igual quem não está grávida, hein? Cuidado redobrado!!



Levar sempre em local de fácil acesso o seu cartão de gestante, que tem todas as informações sobre sua gestação. 
Espero ter ajudado.
Abraços


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terça-feira, 6 de maio de 2014

Higiene íntima e momento tiete da Ingrid Guimarães

Pessoal,

Pedrinho voltou para escola essa semana depois de mais de 10 dias sem ir por a conta da doença. A gripe que virou internação pela crise de asma o afastou das suas atividades. E esta semana estamos com uma hóspede, é a Angelina, uma bonequinha que as crianças da classe dele cuidam e cada semana um dos amiguinhos leva para casa. É tão fofo!! Ele me lembra de dar leite, trocar fralda, ler história. Ontem a Angelina foi para casa da Vovó Tatá. Almoçou, brincou, tocou instrumentos. É bem bacana esse interesse em cuidar de outro ser sendo despertado desde cedo.

E hoje estive em um evento de lançamento de um produto novo de higiene íntima.  Fui convidada como especialista para esclarecer dúvidas sobre o que pode e o que não pode fazer na hora da higiene. Quando conheci a Ingrid Guimarães, deixei de lado a Bárbara médica e tietei mesmo a garota propaganda da marca. Ela é linda, engraçadíssima e super simpática. Já era fã, fiquei mais!


 Mas voltando ao tema, é incrível como todo mundo tem muitas dúvidas sobre esse como fazer a higiene íntima, inclusive nós ginecologistas. Cada dia surgem novos produtos, as necessidades são diferentes com essa vida corrida. E por isso a FEBRASGO, que é a federação brasileira das associações de ginecologia e obstetrícia desenvolveu um guia de higiene íntima para nós ginecos, já que na literatura médica ainda não há consenso sobre um monte de coisas.

Aqui algumas das perguntas que surgiram lá transformei em dicas:

-Não devemos lavar em excesso, mas também é preciso lavar cuidadosamente cada dobrinha da região íntima.
-Usar preferencialmente produtos desenvolvidos para região íntima. Evitar produtos muito perfumados, coloridos, isso inclui inclusive papel higiênico colorido e perfumado, viu?
 - Sempre fazer xixi após as relações sexuais e preferencialmente tomar um banho.
- Não deixar calcinha secando no banheiro. Até podemos lavar no banho, mas depois é muito importante levar para área de serviço. De preferência para secar ao sol.

Foi uma manhã diferente e muito agradável.

Abraços